Skigebiet Torrent

Heute ein paar Bilder vom Schneeschuhtrip von Leukerbad zum Majingsee - Weinstübli - Torrentalp

Kraft und / oder Ausdauer?

Aug 2005

Feb 1998

Kraft oder Ausdauer?

Also ich komme aus der Leichtathletik (6-14Jahre) und konnte am ersten Tag(Krafttraining 1997 mit 17Jahren) im Kreuzheben 140kg ziehen, die 240Kg nach einem Jahr. Jetzt beginne ich mein erstes Wintertraining für Tri/DuAthlon, 4Monate werde ich jetzt die Basis ausbauen und ich bin sehr neugierig was die erste Saison mit sich bringt.

Und mit einwenig mehr Aufwand war auch im Oberkörperbereich mehr drin, hier mal 3er im Bankdrücken mit 180kg ;-)

www.youtube.com/watch?v=CUecj8ZC2zA&feature=channel